Kategoria: Psychologia

Coraz większą uwagę zwracamy na nasze zdrowie. Wiemy, że aby uniknąć wielu chorób powinniśmy się ruszać i żywić zgodnie ze zbilansowaną dietą. Wiemy, że siedzący Czytaj dalej Stres wróg zdrowia psychicznego

Współcześnie nasze zdrowie psychiczne jest w coraz gorszej kondycji. To dlatego, że żyjemy szybko, w ciągłym stresie, nie mając czasu dla siebie. Częściej się zamartwiamy, Czytaj dalej Nerwica: czym jest i jak jej uniknąć

Nasze zdrowie psychiczne w bardzo dużej mierze zależy od naszego samopoczucia. Samopoczucie natomiast jest zależne także od naszego zdrowia psychicznego.

Tak więc, aby czuć się dobrze, musimy być zdrowi, a żeby być zdrowym Czytaj dalej Zdrowie psychiczne, a Twoje samopoczucie

Jeśli myślimy o sobie źle, wciąż się obwiniamy i karcimy, możemy doprowadzić do wystąpienia u siebie zaburzeń psychicznych. Jeśli zbyt wiele od siebie wymagamy, wciąż stawiamy Czytaj dalej Perfekcjonizm i idealizm, a zdrowie psychiczne

Są takie dziedziny nauki, którymi interesuje się tylko garstka ludzi. Są to pasjonaci, którzy chcą daną dziedzinę zgłębiać, ale jednocześnie też są to ludzie, którzy Czytaj dalej Wielu ludzi interesuje się psychologią

Bardzo często dochodzi do sytuacji, że to właśnie rodzice stanowią zagrożenie, a zarazem czynnik pobudzający do wkroczenia w ten niebezpieczny świat, jakim są uzależnienia.

Nie trzeba Czytaj dalej Uzależnienia ten problem nas nie dotyczy